Sarah ist Heilmasseurin, Sportmasseurin und die Person hinter Die Kneterei in 1070 Wien. Sie arbeitet nicht, um Trends hinterherzulaufen oder das Rad neu zu erfinden. Sie arbeitet, weil sie Menschen dabei begleiten möchte, ihren Körper besser zu verstehen und seine Regeneration bewusst zu unterstützen.
Heilmassage
Die Heilmassage ist eine therapeutische Massageform zur gezielten Behandlung von Schmerzen, Verspannungen und Bewegungseinschränkungen. Sie unterstützt die Durchblutung, reguliert den Muskeltonus und fördert die natürlichen Heilungsprozesse des Körpers.
Heilmassagen kommen sowohl bei akuten Beschwerden als auch zur langfristigen Regeneration zum Einsatz – etwa bei Rücken-, Nacken- oder Schulterproblemen, vor und nach Operationen sowie in der körperlichen Nachversorgung nach medizinischen Therapien. Ziel ist nicht kurzfristige Entspannung, sondern eine nachhaltige Verbesserung der körperlichen Funktion.
Sportmassage
Die Sportmassage ist eine leistungs- und belastungsorientierte Massageform, die gezielt auf sportlich beanspruchte Muskulatur eingeht. Sie unterstützt die Durchblutung, fördert die muskuläre Erholung und hilft dabei, Spannungen und Ermüdungserscheinungen nach Training oder Wettkampf auszugleichen.
Sportmassagen werden sowohl vor als auch nach sportlicher Belastung eingesetzt – zur Aktivierung, zur Regeneration oder zur begleitenden Unterstützung bei intensiven Trainingsphasen. Im Fokus stehen häufig beanspruchte Bereiche wie Beine, Rücken, Schultern oder Hüften. Ziel ist es, die Belastbarkeit des Körpers zu erhalten, die Bewegungsqualität zu verbessern und Überlastungen vorzubeugen.
Im Gegensatz zur Heilmassage steht bei der Sportmassage nicht die medizinische Therapie, sondern die funktionelle Unterstützung eines aktiven Körpers im Vordergrund. Die Behandlung erfolgt ohne ärztliche Überweisung und wird individuell an Trainingszustand, Belastungsniveau und Regenerationsbedarf angepasst.
Narbenarbeit
Die Narbenarbeit ist eine spezialisierte Form der manuellen Körperarbeit, die sich auf die Behandlung von Narben und dem umliegenden Gewebe konzentriert. Ziel ist es, Spannungen, Verklebungen und Bewegungseinschränkungen im Gewebe zu reduzieren und die natürliche Anpassungsfähigkeit des Körpers zu unterstützen.
Narbenarbeit kann sowohl nach operativen Eingriffen, Verletzungen oder medizinischen Behandlungen als auch im weiteren Heilungsverlauf sinnvoll eingesetzt werden. Im Fokus stehen Bereiche, in denen Narben das Gewebe in seiner Beweglichkeit beeinflussen oder Spannungsgefühle verursachen können. Durch gezielte, achtsame Techniken wird die Gewebequalität verbessert und die funktionelle Bewegungsfreiheit gefördert.
Im Gegensatz zu klassischen Massageformen steht bei der Narbenarbeit nicht die Entspannung der Muskulatur, sondern die strukturierte Arbeit am Gewebe im Vordergrund. Die Behandlung erfolgt individuell angepasst an Heilungsphase und Gewebezustand und dient der langfristigen Unterstützung von Funktion, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung.
Regeneration
Regeneration steht für bewusste Erholung und achtsame Körperarbeit – ganz ohne medizinische Indikation oder sportlichen Leistungsanspruch. Diese Form der individuellen Massage zur Regeneration richtet sich an alle, die ihrem Körper eine Auszeit vom Alltag gönnen und neue Energie sammeln möchten.
Im Fokus stehen wohltuende, entspannungsorientierte Massagen, die dabei unterstützen können, Spannungen zu lösen, die Durchblutung anzuregen und das körperliche Gleichgewicht zu fördern. Art der Massage, Intensität und Schwerpunkt werden dabei individuell abgestimmt und an die aktuellen Bedürfnisse des Körpers angepasst.
Auch die Schwangerschaftsmassage ist Teil des Regenerationsangebots. Sie bietet werdenden Müttern eine sanfte, sichere Möglichkeit, den Körper in dieser besonderen Lebensphase zu entlasten und zur Ruhe zu kommen. Ziel ist es, Wohlbefinden zu fördern, Spannungsgefühle zu reduzieren und Raum für bewusste Entspannung zu schaffen.
Praxis “Die Kneterei”: Hermanngasse 5 I 1070 Wien, Mo – Sa Termine nur nach Vereinbarung!
Für jede Menge Genuss und Wohlbefinden für dich und deinen Körper.
Fotos: ©Katharina Koberger
@metamorkid
