BMI

Schlank sein beginnt im Kopf – und hängt ganz wesentlich damit zusammen, wie man über Ernährung denkt und wie man mit Essen umgeht. Ein paar grundlegende Regeln können auch Ihnen helfen, Gewichtsprobleme auf Dauer loszuwerden.

Die Mediziner nehmen da den Body-Mass-Index zur Hand, der ein Gewichtsspektrum absteckt, innerhalb dessen die höchste Lebenserwartung besteht. Testen Sie sich selbst, wir helfen Ihnen mit nützlichen Informationen und Links rund um das Thema SCHLANK & SCHÖN.


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